お知らせ

～導入を検討しているご担当者さまへ～ 近年、「働きやすい環境づくり」や「社員の健康サポート」に力を入れる企業が増えています。その中で注目されているのが 企業ヨガ（オフィスヨガ） です。 しかし、企業様が求めているのは「特 […]

「最近、社員の肩こりや疲れの声が増えていて…」 友人の紹介で、大阪の中小企業を経営されている社長さまと出会いました。まだ会社を立ち上げて間もないのですが、画面とにらめっこする時間が多く、心身の不調を感じている従業員さまが […]

最近「社員の体調が気になる…」と感じる経営者さんや人事担当の方が増えています。長時間のデスクワークで肩や腰がつらいパソコン作業で目がしょぼしょぼするなんとなく疲れが取れない…そんな声を聞いたことはありませんか？ 実はこれ […]

ヨガスタジオってハードル高い？ ✔ポーズができないと浮きそう✔初心者だと迷惑かけそう✔ヨガウエア持ってない✔月額制だと続けられるか不安✔ホットヨガは苦手…✔無理なく運動を取り入れたい✔ヨガつながりで交流もしてみたい そん […]

9月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイン […]

9月ヨガスタジオ花の木暑さが続きますが、少しずつ秋へ季節の移り変わりに対応できるよう進めます。火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさしいヨガ（9/2,23はお休み9/24へ振替 […]

従業員の健康をサポートする、隔週オンラインヨガレッスン 昨年11月より、ある企業様のご厚意により、隔週でオンラインヨガレッスンを開催しています。きっかけは、朝ヨガをご受講いただいていた社長のお母様からのご紹介で「うちの会 […]

8月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイン […]

8月ヨガスタジオ花の木夏バテ防止のために8月は疲労回復を意識した動きを行います！（※子どもが夏休みのため、レッスン本数減らしております）火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさし […]

ヨガをした後、こだわりのカフェでほっと一息。グルテンフリー・ヴィーガンカフェ「an39plusdog」さんの店内にて、初心者の方にも安心してご参加いただける【やさしいヨガ】クラスを開催します。 ■ 開催のきっかけ このカ […]