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企業ヨガ
従業員様向けヨガ(対面orオンラインレッスン)福利厚生ヨガ(ご成約件数2件)ヨガイベントの出演(2024年実績2件)企業研修(2024年実績2件)学校、幼稚園、保育園等保護者向けレッスン(2023年実績3件)介護事業所向 […] -
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朝ヨガ オンラインヨガ
朝スッキリ目覚めたい!運動を習慣づけたい!忙しいけどスキマ時間で継続してヨガを行いたい… 1年前にスタートしたヨガチャレ100100日間自分で決めた目標に向かって無理なく継続する 私自身3日坊主、面倒くさがり屋唯一継 […] -
ヨガ
【花の木スタジオ】
スタジオコンセプトからだとこころをゆったりとゆるめ“自分の軸”を感じ、“ありのままの自分”に出会う。大切なからだとこころに輝く自分の花を見つけ、地に根が張った揺るがない大きな木を育ててほしいという願いを込めました。ヨガが […] -
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手作りお味噌WS
2025年一番初めのイベントとして手作りお味噌WSをヨガスタジオ花の木にて開催しました。 塩こうじは手軽に作れるけどお味噌はやったことがない。ハードルが高い、一人で準備と作業するのが不安 お味噌作りの一歩目をサポート!蒸 […] -
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大阪ヨガレッスン
今回で2回目の開催bee9cafesuttudioさんをお借りしてレッスンさせていただきました。 今回はヨガらしい写真が撮れましたwつぼ押しとヨガをミックスさせたレッスン内容乾燥しやすいので呼吸器系を意識したつぼ押しとそ […] -
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企業ヨガ 半年後の変化
今年4月からスタートした企業様へのオンラインレッスン頻度は週1回、30分マットの上でみなさんタブレットでZoomにログインお一人ずつ身体の動きが見える状態で参加していただいてます。 3ヶ月に1度ヒアリングとアンケートを実 […] -
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yogaJOURNAL vol.94掲載
健康づくり派としてラカントを使用した食事が掲載されました。「身体は食べ物からできている」日頃私がレッスンでも子どもにも伝えている言葉なるべく手作りで美味しく食べてもらいたい子どもには甘めの食材が好まれるけど旦那さんにはカ […] -
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ヨガチャレ100
MOSHお申し込みサイトはこちら -
ヨガ
【サブスクヨガチャレ】
お申し込みこちらのリンクにアクセスしてお申し込みください〜身体に気づきを持つ日常を あなたに寄り添ったヨガをお届け〜 朝起きられない、布団から出られない、身体が重たい夜中に目が覚めてしまうと朝まで寝れない運動不足を感じ […] -
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ヨガチャレオフ会
初めてのイベント開催普段はオンラインで朝ヨガをしているのですがオンラインを飛び出し対面でレッスンお二人のヨガをしている姿を見るのは新鮮でした 普段から体調などをみなさんに聞いてその場で組み合わせて何をするのか決めています […]