​プロフィール

1985年生まれ　三重県出身　兵庫県在住
2008年設備会社に就職し、総務経理を担当 名古屋 神戸 東京に勤務
会社勤めしながらヨガのインストラクターの資格を取得
2018年第2子出産を機にフィットネス事業に転職
2022年６月事業開始

​今の自分に出会うまで

これまで私自身
朝は家族や仕事優先で
「自分の時間がないまま1日が始まる」
そんな毎日を過ごしていました

そんな中、朝に少しだけ自分の時間を持つことで
心と体に余白が生まれ
1日の過ごし方が大きく変わったことを実感しました

現在は
・朝ヨガオンラインサロン（継続3年）
・企業ヨガ
・プライベートレッスン
を通して

「続けられる習慣」をサポートしています

​保有資格

LaxmiYoga instructor 基礎科 専科修了
全米ヨガアライアンス（RYT200）修了
MobiityCare®︎ベーシックコンディショナー修了
facefit小顔調整法セラピスト（顔つぼセラピー）

​活動

・luluyoga（大阪市福島区）
隔週木曜　やさしいヨガ❤︎♡♡
・ヨガスタジオ花の木(神戸市東灘区)
毎週火曜　やさしいヨガ★★☆フローヨガ★★★
毎週木曜　癒しのアロマヨガ★★☆

・企業ヨガ
大同生命保険株式会社さま従業員向け椅子ヨガレッスン
富田螺子株式会社さま従業員向けオンラインお昼休みのヨガ
有限会社あすなろ工房さま従業員向けオンラインヨガ
オンライン / プライベートレッスン(出張含む)でヨガ
芦屋市立幼稚園にて未就園児とママが楽しめる親子ヨガレッスン　
民間保育園にてキッズヨガレッスン
会議室にてチェアヨガレッスン
パークヨガ
ヨガジャーナルフレンズ(2024.04〜）
Julier friends（2026.01〜）

【メディア掲載】
Yoga＆Fitness202210「先輩ヨギーのリアルな声」
yogaJOURNALvol.93「夏の体に効くフード＆ドリンク」
yogaJOURNALvol.94「ラカントを使用した健康づくりレシピ」
yogaJOURNALvol.96「YJWellness Item award 2025」
yogaJOURNALvol.97「ヨガスタジオ口コミMAP」
ヨガフェスタ2025ヨガの日YOGAWeek出演