CONCEPT
自分で身体をケア
いつも忙しいからこそ身体を大切に
忙しいと心も身体も乱れがち。
暮らしに優しく寄り添いながら心と向き合い身体を動かすことで精神が安定し、健康な身体づくりを目指しています。
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自分で身体をケア
忙しいと心も身体も乱れがち。
暮らしに優しく寄り添いながら心と向き合い身体を動かすことで
精神が安定し、健康な身体づくりを目指しています。
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対面ヨガ （神戸ヨガ）
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Chihiro
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2023年4月から週1回お昼休みに30分オンラインレッスンを従業員さま向けに行っている富田螺子株式会社さま今回は対面レッスンをさせていただきに東京へ理由は直接身体を見させていただきたい気持ちが強くなった社長へ相談させてい […]-
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朝スッキリ目覚めたい！運動を習慣づけたい！忙しいけどスキマ時間で継続してヨガを行いたい… 1年前にスタートしたヨガチャレ100100日間自分で決めた目標に向かって無理なく継続する 私自身3日坊主、面倒くさがり屋唯一継 […]-
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