Chihiro 「ヨガってもっと気軽でいいんだな」
そう感じてもらえる時間をお届けしたくて
カフェの中でヨガを楽しむ
“カフェヨガ”を開催しています🧘♀️
■ 初対面でしたよね？w
ここは、ヴィーガン＆グルテンフリーの
ランチやドリンクが楽しめるカフェ☕️
「身体を大切にしたい」という想いを持つ方が
自然と集まってくるやさしい空気の場所です♪
ヨガのあとは、
ご希望の方と一緒にお茶やランチを楽しむ時間も🍽
（もちろん自由参加ですのでご安心を◎）
「初めまして」でもなぜか話が止まらなくなる方が多くて
「ヨガのことちょっと聞きたい」とか
「普段どんなこと意識してる？」
なんて会話が自然と弾みます☺️
“ヨガ＝静かにポーズをとるだけ”ではなく
“人と人がつながる時間”として
気軽に楽しんでもらえたら嬉しいです🌿
■ ヨガクラスについて
身体がかたくても大丈夫。
深い呼吸を大切にしながら、少しずつゆるめていく「やさしいヨガ」を行います。
初心者の方や、久しぶりに身体を動かす方も安心してご参加いただけます。
・ポーズの軽減法を丁寧にご案内します
・少人数制で、静かな空間の中ご自身のペースで動けます
■ 開催概要
- 場所：an39plusdog（店内土足禁止・清潔な空間です）
- 住所：大阪市淀川区塚本3丁目9-27
JR塚本駅より徒歩12分／阪急十三駅より徒歩14分
※自転車駐輪可能・車は近隣コインパーキングをご利用ください - レッスン内容：呼吸を優先した「やさしいヨガ」
- 講師：羽場 千尋（はば ちひろ）
- 料金：2,500円（税込）マットレンタル込み・クレジット決済
- 定員：5名（女性限定）
- 日時：10月6(月)9(木)23(木)27(月)10:00-11:00
■ お申し込み方法
こちらからお申し込みいただけます。
ご質問などはお問い合わせよりご相談くださいね。
■ メッセージ
ヨガが初めての方、身体を整えたい方、
心身ともにリセットしたい方にこそ、気軽に参加していただけたら嬉しいです。
カフェという日常に近い空間で、深呼吸から始める朝。
そんな時間が、自分を大切にするきっかけになりますように。
