ヨガ

カフェのお隣で身体を癒してやさしく向き合いませんか？ ■ 回数を重ねるたびに少しずつ変化を感じる カフェのお隣でヨガをしていることを知り、何度か足を運んでくださっているお客様。「頭ではわかっているのに、身体が思うように動 […]

11月ヨガスタジオ花の木夏から一気に冬の気候へと移り変わり、体調に変化を感じやすくなりました。また寒さにより自然と力が入ってしまい、肩こりや首こりなど感じやすい方も多いのではないでしょうか？身体のメンテナンス、心の癒しと […]

「ヨガってもっと気軽でいいんだな」
そう感じてもらえる時間をお届けしたくてカフェのお隣でヨガを楽しむ“やさしいヨガ”を開催しています🧘‍♀️ ■ 日々忙しい中にほんの少しの癒しをプレゼント 自分へのご褒美ってどのくらいの […]

11月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★1〜1,5ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっ […]

「ヨガってもっと気軽でいいんだな」
そう感じてもらえる時間をお届けしたくてカフェの中でヨガを楽しむ“カフェヨガ”を開催しています🧘‍♀️ ■ 初対面でしたよね？w ここは、ヴィーガン＆グルテンフリーのランチやドリンクが楽 […]

10月ヨガスタジオ花の木秋らしい気候になりつつありますね。今月で花の木を担当して4年目になることを記念して特別レッスンを開催させていただきます。10/24(金)19:30-20:40キャンドルナイトヨガ★☆☆疲れを癒し、 […]

10月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★★☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイ […]

ヨガスタジオってハードル高い？ ✔ポーズができないと浮きそう✔初心者だと迷惑かけそう✔ヨガウエア持ってない✔月額制だと続けられるか不安✔ホットヨガは苦手…✔無理なく運動を取り入れたい✔ヨガつながりで交流もしてみたい そん […]

9月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイン […]

9月ヨガスタジオ花の木暑さが続きますが、少しずつ秋へ季節の移り変わりに対応できるよう進めます。火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさしいヨガ（9/2,23はお休み9/24へ振替 […]