ヨガ

「ヨガってもっと気軽でいいんだな」
そう感じてもらえる時間をお届けしたくてカフェの中でヨガを楽しむ“カフェヨガ”を開催しています🧘‍♀️ ■ 初対面でしたよね？w ここは、ヴィーガン＆グルテンフリーのランチやドリンクが楽 […]

10月ヨガスタジオ花の木秋らしい気候になりつつありますね。今月で花の木を担当して4年目になることを記念して特別レッスンを開催させていただきます。10/24(金)19:30-20:40キャンドルナイトヨガ★☆☆疲れを癒し、 […]

10月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★★☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイ […]

ヨガスタジオってハードル高い？ ✔ポーズができないと浮きそう✔初心者だと迷惑かけそう✔ヨガウエア持ってない✔月額制だと続けられるか不安✔ホットヨガは苦手…✔無理なく運動を取り入れたい✔ヨガつながりで交流もしてみたい そん […]

9月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイン […]

9月ヨガスタジオ花の木暑さが続きますが、少しずつ秋へ季節の移り変わりに対応できるよう進めます。火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさしいヨガ（9/2,23はお休み9/24へ振替 […]

8月も開講いたします！木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。簡単なポーズの中でもしっかりイン […]

8月ヨガスタジオ花の木夏バテ防止のために8月は疲労回復を意識した動きを行います！（※子どもが夏休みのため、レッスン本数減らしております）火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさし […]

ヨガをした後、こだわりのカフェでほっと一息。グルテンフリー・ヴィーガンカフェ「an39plusdog」さんの店内にて、初心者の方にも安心してご参加いただける【やさしいヨガ】クラスを開催します。 ■ 開催のきっかけ このカ […]

この度大阪市福島にてヨガクラスを担当することになりました。木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かしま […]