プラナトミーヨガ

2025年12月発売の yogaJOURNAL（ヨガジャーナル）日本版99号「腰痛改善のためのプラナトミーヨガ」企画ページにて、ポーズモデルを務めさせていただきました。 私と腰痛の付き合い 実は私自身、高校生の頃に部活動 […]