Chihiro 
今回で2回目の開催
bee9cafesuttudioさんをお借りしてレッスンさせていただきました。
今回はヨガらしい写真が撮れましたw
つぼ押しとヨガをミックスさせたレッスン内容
乾燥しやすいので呼吸器系を意識したつぼ押しと
そのつぼを意識するアナウンスを取り入れた
フローヨガをお届けいたしました。
最近はレッスンの構成を一度組み
そこからお客様のニーズやお身体の様子に合わせて
変更したり追加したりしております
レッスン後には併設されたカフェでおしゃべりランチ
今日はみんなで腸活スープセットをいただきました。
「身体が喜んでいる」
「本当に心から美味しいと感じる」
オーナーのあやさんが心を込めて作っており
いつもお腹も心も満たされます！
次回は来年開催予定！
ヨガレッスン＆ランチを大阪で楽しみたい方
ぜひお待ちしております♪