大阪ヨガ

この度大阪市福島にてヨガクラスを担当することになりました。
木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）
ご予約はこちら

やさしいヨガ　運動強度★☆☆
ヨガの中で大切なのは「呼吸」
ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かします。
簡単なポーズの中でもしっかりインナーマッスルに
効かせていき、体幹を強化していきます。
軽減法もたくさん取り入れます。
強度はご自身で調整できますのでご安心ください。
運動習慣を身に付けたい方、ヨガが初めての方でも
無理なくご参加いただけるアットホームなクラスです。

luluyoga
住所：〒553-0003
大阪市福島区福島4-5-57  篠田ビル2F
アクセス
JR東西線「新福島駅」より徒歩3分
大阪環状線「福島駅」より徒歩8分
阪神本線「福島駅」より徒歩8分
京阪中之島線「中之島駅」より徒歩9分
お問い合わせはLINEまで