Chihiro ヨガをした後、こだわりのカフェでほっと一息。
グルテンフリー・ヴィーガンカフェ「an39plusdog」さんの店内にて、
初心者の方にも安心してご参加いただける【やさしいヨガ】クラスを開催します。
■ 開催のきっかけ
このカフェヨガのきっかけは、オーナー・よっしーさんとの小さなやりとりから。
「ワンちゃん連れていないと入れないカフェですか？」
そんな私のDMに、丁寧にお返事をくださり、
お話をするうちに「うちのカフェでヨガしてみませんか？」と声をかけていただきました。
実は近隣のカフェに何度もお断りされ、開催をあきらめかけていた中でのお申し出。
とても嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。
■ ヨガクラスについて
身体がかたくても大丈夫。
深い呼吸を大切にしながら、少しずつゆるめていく「やさしいヨガ」を行います。
初心者の方や、久しぶりに身体を動かす方も安心してご参加いただけます。
・ポーズの軽減法を丁寧にご案内します
・少人数制で、静かな空間の中ご自身のペースで動けます
■ 開催概要
- 場所：an39plusdog（店内土足禁止・清潔な空間です）
- 住所：大阪市淀川区塚本3丁目9-27
JR塚本駅より徒歩12分／阪急十三駅より徒歩14分
※自転車駐輪可能・車は近隣コインパーキングをご利用ください - レッスン内容：呼吸を優先した「やさしいヨガ」
- 講師：羽場 千尋（はば ちひろ）
- 料金：2,500円（税込）マットレンタル込み・クレジット決済
- 定員：4名（女性限定）
■ お申し込み方法
こちらからお申し込みいただけます。
■ メッセージ
ヨガが初めての方、身体を整えたい方、
心身ともにリセットしたい方にこそ、気軽に参加していただけたら嬉しいです。
カフェという日常に近い空間で、深呼吸から始める朝。
そんな時間が、自分を大切にするきっかけになりますように。
