企業ヨガ

デスクワークや長時間の作業が続くと、知らないうちに首や肩、腰まわりに力が入り、身体も頭もこわばってしまいがちです。 その状態のまま仕事を続けていると、集中力が落ちたり、判断に時間がかかったりと、パフォーマンスにも影響が出 […]

「最近、社員の肩こりや疲れの声が増えていて…」 友人の紹介で、大阪の中小企業を経営されている社長さまと出会いました。まだ会社を立ち上げて間もないのですが、画面とにらめっこする時間が多く、心身の不調を感じている従業員さまが […]

企業ヨガを（オンライン）ご契約していただき1年が経過従業員さまより直接嬉しいお声が届きましたのでご紹介させていただきます。 「健康診断で身長が1cm伸びました！」 年を重ねるにつれむしろ縮んだという声が多い中、1cm弱伸 […]