Chihiro

8月ヨガスタジオ花の木夏バテ防止のために8月は疲労回復を意識した動きを行います！（※子どもが夏休みのため、レッスン本数減らしております）火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさし […]

ヨガをした後、こだわりのカフェでほっと一息。グルテンフリー・ヴィーガンカフェ「an39plusdog」さんの店内にて、初心者の方にも安心してご参加いただける【やさしいヨガ】クラスを開催します。 ■ 開催のきっかけ このカ […]

この度大阪市福島にてヨガクラスを担当することになりました。木曜：10:00-11:00　やさしいヨガ（隔週）ご予約はこちら やさしいヨガ　運動強度★☆☆ヨガの中で大切なのは「呼吸」ご自身の呼吸に合わせながら身体を動かしま […]

7月ヨガスタジオ花の木暑さも増してきましたね。無理なく身体を動かして体調管理していきましょう！火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさしいヨガ水曜：10:00-11:10　腸活ヨ […]

先日書き留めた関西合同ヨガオーディションで出会ったヨガワークスの方より「ヨガフェスタのヨガウィークというオンライン配信があるからそこをぜひ活用した方がいい」そんなお言葉をいただき、一歩前に踏み出しましたヨガウィークでヨガ […]

昨年から梅干しを作りたいと思っていましたが昨年は梅が不作で仕込めずようやく今年、念願の梅干し作りにチャレンジできます。亡くなった祖母が紫蘇の梅干しを作っており小さい頃からすーっぱい梅干しになれていた私味は受け継げないけど […]

先日、関西で開催されたヨガスタジオ7社合同のオーディションに参加してきました。 このオーディションは少しユニークな形式で、受かったら即どこかのスタジオに所属する、というものではありません。各スタジオがオーディションを通し […]

6月ヨガスタジオ花の木日曜：10:30-11:40 　　　やさしいフローヨガ(月1）火曜：9:00-10:00 プライベートレッスン　　　10:30-11:40 やさしいヨガ水曜：10:00-11:10　腸活ヨガ（隔週） […]

私は「ヨガチャレ」というオンラインサロンを運営しています。平日毎朝6:05〜6:25の間に、毎日違う内容のヨガをInstagramライブで配信しています。※Instagramを利用しているため、参加者の顔は一切映りません […]

企業ヨガを（オンライン）ご契約していただき1年が経過従業員さまより直接嬉しいお声が届きましたのでご紹介させていただきます。 「健康診断で身長が1cm伸びました！」 年を重ねるにつれむしろ縮んだという声が多い中、1cm弱伸 […]